Kerstin Bibi Nanaki

Deine Yoga Videothek

Yoga on Demand

Du möchtest gern unter erfahrener Anleitung nach deinem eigenen Rhythmus praktizieren? Dir die Themen raussuchen, die für dich gerade am besten passen? Spannende Stunden nochmal anschauen und deine Erfahrung dabei vertiefen? Dann findest du hier in der Yoga Videothek ein umfangreiches und vielfältiges Kursangebot vor, das deine Wünsche erfüllen wird. Es handelt sich um Aufzeichnungen meiner regelmäßigen Online Stunden sowie der Master Classes.

Suche dir deinen Lieblingskurs zu günstigem Preis aus.

Deine Themenreihen

Folgende Themenreihen stehen bisher zur Auswahl. 
Es kommen immer neue Kursreihen und Themen dazu, schau also gern öfter mal vorbei!

emotionen

Emotionen

Die Sinne deiner Seele

Entdecke die Geschenke der „schweren“ Emotionen!


8-teilige Kursreihe für ein neues Verständnis deiner Emotionen. Erkunde die Emotionen als direkte Verbindungslinie zu deinem Herzen und deiner Seele.
Finde einen neuen Zugang zu deinen Emotionen. Beginne sie, wirklich zu fühlen, zu integrieren und ihre Geschenke anzunehmen!

shiva-and-shakti

Eine Reise durch die subtile yogische Anatomie

Der Tanz von Shiva & Shakti


Diese gemeinsame Reise nach innen führt dich in 9 Etappen in die Erfahrung deiner subtilen yogischen Anatomie mit ihren unterschiedlichen Systemen, Elementen  und Aspekten. 

video-ganesha

Erfüllt und in Fülle leben!


Golden Yogini

Wie können wir unsere höchste Realität im Einklang mit unserer irdischen Existenz leben? Wie kann ich der Stimme meiner Seele folgen und gleichzeitig erfolgreich und erfüllt in Fülle leben? Das ist das Thema dieser abwechslungsreichen und inspirierenden 10-stündige Online Kursreihe.

vitalitaet

Für mehr Vitalität, Freude & Leichtigkeit im Leben

Wir befinden uns nicht nur am Beginn des Jahres, sondern sind auch mitten im Übergang in ein neues Zeitalter – das Wassermannzeitalter. Seit dem 21.12.2020 befinden sich Saturn und Jupiter im Zeichen des Wassermanns, sind also aus dem Erdelement in das Luftelement gewechselt. Und das verspricht mehr Leichtigkeit, mehr Ausdehnung, Freude und Tempo bei der Umsetzung unserer Projekte und Visionen.

fels

Starke Nerven auch in stürmischen Zeiten

Sei ein Fels in der Brandung!

In dieser 10-stündigen Kursreihe legen wir den Fokus auf die Stärkung des Nervensystems. Starke Nerven sind derzeit wahrlich gefragt, um gut und gelassen durch diese herausfordernde Zeit zu kommen.

happy-spring

Vital, klar, kraftvoll & beschwingt durch den Frühling

Happy Spring!

In dieser 10-er Kursreihe nutzen wir die große Vielfalt des Kundalini Yoga und entgiften den Körper, bringen den Kreislauf in Schwung, lassen Altes hinter uns.

rebirthing

Dein emotionaler & mentaler Frühjahrsputz!


Kundalini Rebirthing Detox

Eine 4-er Kursreihe für tiefe Reinigung des Unterbewusstseins. Befreie dich aus dem Gefängnis deiner Vergangenheit!
Erschaffe Raum für das Neue in Dir. Kundalini Rebirthing Kriyas reinigen das Unterbewusstsein von vergangenem Schmerz, versteckten Erinnerungen, tief sitzenden Ängsten und alten emotionalen Mustern, die unserem Glück und Erfolg im Hier und Jetzt im Wege stehen.

kopf-und-herz

Erwecke deine Herzintelligenz!

Der Tanz von Kopf & Herz

Das Jahr 2022 trägt die 6 als Gesamtzahl - diese steht für die Bogenlinie, deinen 6. Energiekörper, verbunden mit deinem 6. Chakra - dem Stirnchakra, deinem 3. Auge, deiner Intuition. Wenn wir Kopf und Herz in Einklang bringen, dann erwecken wir unsere Herzintelligenz. Lade Kopf und Herz ein, im Einklang miteinander zu tanzen. Lass dich von deiner Herzintelligenz führen. Triff deine Entscheidungen bewusst anstatt aus dem Unterbewusstsein heraus nur zu reagieren.

be-true-to-yourself

Lebe dein Wahres Selbst!

Be your true Self!

Was bedeutet es überhaupt, dein Wahres Selbst zu sein, zu leben?
Woher weiß ich, ob ich meiner Bestimmung entsprechend lebe oder nur die nie endenden Wünsche und Verlangen meiner Ego-Persönlichkeit befriedige? Wie kann ich mich mit dem unendlichen Teil in mir verbinden, der genau weiß und mich subtil sowieso immer schon daran erinnert, wofür ich hier bin?

guten-morgen

Guten Morgen Challenge

8 Tage Morgenpraxis für dich zum Wiederauftanken

8 Tage Morgenpraxis für dich zum Wiederauftanken
8 als Zahl für Prana, für Heilung, für die Unendlichkeit, den unendlichen Energiestrom.
Gemeinsame Morgenpraxis, um Dich in dieser herausfordernden Zeit wieder mit deiner eigenen unendlichen Pranaquelle zu verbinden & dich erneut als Teil des großen Ganzen zu erfahren.

video-alte-ketten

Entfalte dein ganzes Potential!

Spreng alte Ketten

Entdecke + verbinde dich mit deinen unendlichen Quelle!
4 Abendklassen mit dem Fokus auf kraftvollen Pranayama + tiefer Meditation.

pranmedi

Die Magie von Atmung & Meditation

PranMedi

Am 21.12.20 gab es den Wechsel vom Erd- ins Luftelement bei Saturn und Jupiter. Das Luftelement steuert unsere mentalen Prozesse. Es ist jetzt noch wichtiger, das Unterbewusstsein regelmäßig zu reinigen, um aus der Klarheit heraus zu handeln und zu manifestieren.

In dieser neuen Kursreihe praktizieren wir vertieft Pranayama & Meditation, also keine Kundalini Kriyas oder Übungsreihen

kundalini-special

Kundalini Special

Wachse über dich selbst hinaus!

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dir alles gerade über den Kopf wächst, einfach zu viel ist, du irgendwie festhängst und nicht genau sehen kannst, wie es für dich weitergeht? Gleichzeitig wissen wir, dass jede Krise eine Chance in sich birgt, uns auffordert, die alt eingefahrenen Wege zu verlassen und uns neu auszurichten. Nutze diese Chance!

vollmondfinsternis

3-er Kursreihe

Kosmische Geschenke

Lasst uns die spezielle und kraftvolle Energie zwischen den Finsternissen nutzen, um ein besonderes und herausforderndes Jahr gebührend zu beschließen & ein neues Jahr voller Magie, Freude und Erfüllung einzuläuten.
Let´s celebrate life!
Let´s celebrate ourselves!

lighthouse

Shine your light

Be the Lighthouse!

3 Master Classes zum Thema Leuchtturm sein in turbulenten Zeiten!

In diesen 3 intensiven Workshops nutzen wir die kraftvollen Werkzeuge des Kundalini Yoga, um an dem zu arbeiten, was du brauchst, um dein Licht leuchten zu lassen, egal unter welchen Umständen.

yoga-nidra-video

Vom Denken & Tun zum Fühlen & Sein

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist die Kunst des bewussten Schlafs, eine Jahrtausende alte yogische Technik zur Wiederherstellung tiefer körperlicher und geistiger Entspannung und zur Lösung alter Blockaden auf den verschiedenen Ebenen des Seins (Koshas).



Yoga Nidra basiert auf dem uns allen bekannten biologischen Schlaf. Körper und Geist werden tief entspannen, nur das Bewusstsein bleibt wach. Es gibt keine körperlich anstrengenden Übungen, lediglich ein paar Dehn- und Aufwärmübungen zu Beginn, um mit dem Körper in Kontakt zu kommen.

Geh jetzt den nächsten Schritt

...in Richtung gesundes, erfülltes Leben! In meinem Newsletter gibt es regelmäßig Tipps und Angebote für deine Reise zu dir.